Siema pany mial ktos kiedys taka sytuacje? otworzylem wieczko i taka dziwna sprawa... wyglada jak kuzwa klej. wbilem mimo wszystko - zobaczymy co i jak. towar ciezko przechodzil przez igle 0,6. Mozliwe ze to k***a jakas sciema? bralem towar od tego dila wczesniej i wszystko bylo ok. Nexium - Enan - nowe wydanie... [...]
[...] zbytnio ani też nie były jakoś wrażliwe na dotyk. Estrogen ponad normę symex próbuje załatwić na razie lecieć na nolvadexie? póki nie ograne symexu ? Nolvadex zacząłem brać w sobotę 60mg pon i wt to samo po 60mg wczoraj już 40mg czy dobrze zrobiłem i jak z tym dalej lecieć póki nie ogarnę symexu ? Estradiol Estradiol 105,00 pg/ml 11,00 [...]
[...] nieco poniżej 2, teraz mam 2,33, na lekach Euthyrox 75). Też tak miałyście (albo Wasze koleżanki/klientki), jak zaczęłyście intensywniej ćwiczyć? Jak temu przeciwdziałać, brać jakieś konkretne suplementy? Trochę mnie to martwi, tak jak pisałam, chcielibyśmy w kwietniu z mężem zacząć starać się o dziecko. 2. Ten trening, który robię, [...]
aha oki dzięki Panowie za rady czyli podsumowując jak będę codziennie biegał to brać codziennie gdy zacznę siłkę to rano na głodnego jedna saszetka przed treningiem druga a czyli w dni bez biegania nie brać?:) Sorry Panowie że tak Wam truję ale chce się dowiedzieć dokładnie wszystkiego bo chce osiągnąć efekty a szkoda pieniędzy wywalać jak się [...]
a jeszcze jedno pytanko mam do Ciebie, to jak 1 saszetkę dziennie to mam brać przez 42 dni cały cykl tego czy 21 dni tak jak piszę na pudełku itp? niby oczywiste pytanie ale wolę mieć pewność tego co robię żeby miało to efekty:) a co sądzisz jeszcze o tym że biorę także Platinum Caseina do tego tego AC dobre to połączenie bo koleś co mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Mam 15 lat, 163 cm wzrostu, 50 kg wagi. Na klate biorę 60 kg. Jestem szczupły ale odkąd pamiętam całe życie miałem zarysy mięśni, sześciopak, klata, plecy itp. Rzeźba u mnie jest ale nie widać tego po mnie. Chodzę na siłkę już 1,5 roku. Niedawno zacząłem brać kreatynę i gainer. Co polecacie mi jeść by lepiej masować????????
[...] retencja wody i estro będzie na niskim poziomie a inni mówią że zbędne, a inni jeszcze móiwą że może hamować działanie SAA. I już sam nie wiem :P I HCG jedni mówią żeby nie brać podczas cyklu a inni żeby wrzucić ok 8 tyg, a mój cykl będzie trwał 16tyg, wiec w połowie cyklu wrzucić czy normalnie na koniec? Zmieniony przez - N3tis w dniu [...]
Jak jesteś dość krótki okres po złamaniu to lepiej nie brać się odrazu za uderzane. Co do dolegliwości bólowych nie tylko mogą występować przy ze strony kości a także innych tkanek oraz na skutek samego unieruchomienia i w w związku z tym zaburzonej funkcji (ograniczenie ruchu w stawie , ślizgu, zaburzenie napięcie, trofika tkanek itp) i tym [...]
Dzięki za cenne wskazówki, trzeba się brać do roboty. Syndrom młodego boga u mnie cały czas haha, ale jak będzie jeszcze lepiej, to raczej narzekał nie będę. Fakt mogłem zrobić tą prostatę, ale niedawno miałem badania i wszystko było ok. Będę tu zdawał relacje jak idzie i oczywiście badania po miesiącu. Hcg po 4-5 tyg 5000 podzielone na dwa [...]
Witam mój cykl trwał 17 tyg Co sądzicie o odblokowanie jakie dawki jestem ciekawy waszego zdania 1-15 deka 500m/week 1-17 test enan 750mg 1-3 npp 200mg 3 razy w tyg 1-4 150mg 3 razy w tyg 1-3 meta 40mg dziennie 7-11 meta 40 mg dziennie Odblokowanie 19 tyg 5000 iu za 5 dni 2500iu za kolejne 5 dni 2500iu 5 dni zaczynam brac po 1000iu dziennie
Moje wnioski co do jutrzejszego treningu: * brać pod uwagę serię regres i progres * dodać ciężar do przysiadu oraz wyciskania na klatę pozdr :-) Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2017-02-13 14:13:31
[...] Gdy zestawiam je obok siebie wydaje mi się, że nie potrafiłbym powiedzieć, które jest z listopada, a które z dziś. Moje pytanie więc, w co poszło te 9 kg? Zacząłem brać kreatynę od początku treningów i diety, ale chyba od samej kreatyny nie przytyłem 9 kg? Nie wydaje mi się też abym zalał się tłuszczem, bo naprawdę nie widzę różnicy [...]
Panowie więc dzisiaj kupiłem Olimp chela mag b6 250 mg Chrom plus naturell 200 ug Vitrum d3 2000 j.m. I teraz jak to brać? Słyszałem że nie powinno się magnezu i d3 brać blisko siebie. Kiedy ten chrom? Dodam że lecę na if i jem 15-20. Co mogę zażyć w czasie postu, w sensie bez obecności posiłku? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-02-12 [...]
Tak. Jest zdecydowanie lepiej. Oki w takim razie dziękuje Bardzo za pomoc i ocenę. Chciałbym jeszcze zapytać co z kreatyną i tym shake'm w dni bez treningu ? brać normalnie czy darować sobie ( jeśli tak to zastąpić shake jakimś "produktem" aby białko się zgadzało czy po prostu niczym i tak zostawiać).
Czy mimo wszystko warto kupic niz jakby go nie brac?co oznacza to zdanie u Ciebie?powiem tak bialko to uzupelnienie diety i jesli jej nie posiadasz to branie bialka z prochu mija sie z celem i nic nie da...coc nawet na wspolke z kolega to po 7,5kg to troche czasu Ci zajmie zjedzenie tego
Patrzę na pogodę norweską i faktycznie nie wygląda to źle. Pytanie tylko, czy na okolice 1 - 3 stopni brać softshell, czy nie? Może kamizelka wystarczy? Cholera wie. Jak Ty ubierasz się na taką pogodę na start? Softshell na taką temperaturę to raczej nie. Zerknij jeszcze jaki będzie wiatr. Bo 1-3 stopnie na plusie mogą czasami być mniej [...]
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie
